Некоторые полагают, будто-бы интервальное (периодическое) голодание - это просто одна из моделей диеты. Но следует осознавать, интервальное (периодическое) голодание - эффективная система, дающая возможность вес снизить, а так же восстановить здоровье. В случае если диета - запрет приема продуктов, то при выборе интервального (временного) голодания, возможно употреблять любые в общем-то...